酒精擦拭退烧的正确方法

酒精擦拭退烧是一种安全有效的物理降温方法，但需注意稀释酒精、选择擦拭部位、控制擦拭时间和温度等细节问题。同时，对于特殊人群和高热患者需采取更加谨慎的措施。

1、准备阶段

稀释酒精：将75%的医用酒精与32-35℃的温开水按适当比例混合。准备材料：准备纱布或棉球，并确保其干净无污染。同时，准备干毛巾以便擦拭后使用。2、擦拭步骤

选择擦拭部位：主要选择身体大血管比较丰富的部位进行擦拭，如颈部、腋下、腹股沟、手心、脚心等。注意避免擦拭心前区、腹部、后颈部、足心等敏感部位，以免引起不良反应。擦拭顺序：从上而下进行擦拭，一般顺序为颈部、左上臂、左腿脚、右上臂、右腿脚、背部。每个肢体擦拭3分钟左右，再擦拭另一侧。擦拭手法：将纱布或棉球蘸取稀释后的酒精，轻轻拧至半干后，以螺旋式手法擦拭选定部位。擦拭时要保持均匀用力，避免过度摩擦造成皮肤损伤。3、注意事项

控制时间：全身擦拭时间不宜超过20分钟，以免因酒精挥发过快导致体温急剧下降。保持室内温度：擦拭过程中要保持室内温度适宜，避免患者受凉。监测体温：擦拭完成后30分钟左右测量体温，以评估降温效果。需注意，对酒精过敏的人以及婴幼儿不建议使用此方法退烧。对于体温超过38.5℃的患者，单纯使用物理方法可能难以有效缓解症状，需及时使用解热镇痛药物。